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Menschen mit ADHS leiden unter drei großen, negativen Aspekten: Schuld, Scham und gnadenloser Selbstkritik: Dies führt zwangsläufig und unweigerlich zu einem negativen Selbstbild und damit auch zu einem sehr geringen Selbstwert(Gefühl) !
Wie wir damit umgehen können, erkläre ich in dieser Folge, ebenso woher es stammt und wie du erkennen kannst, ob auch Du an geringem Selbstwert leidest.
Let`s Go

Alles Drei wichtige Aspekte von ADHS die verstanden werden wollen.
Woher kommt die Hyperaktivität, wie entsteht sie und welche Arten davon gibt es überhaupt?
Hier gehe ich darauf ein.
Des weiteren reden wir noch über Lethargie und Scham als - quasi- Gegenspieler der Hyperaktivität - wir wissen ja, das Alles(!) bei ADHS immer Zwei (!) Seiten hat.
Diese beiden Aspekte sind sehr nervig und unschön, aber kein Grund den Kopf in den Sand zu stecken, auch das lässt sich beherrschen, ...nun reden wir erst einmal darüber, ..
let`s Go!!

Wie der Name suggeriert, haben wir ja ein Aufmerksamkeitsdefizit : Falsch! Wir haben zu viel davon und dann eher ein "Fokus" Thema.
Aber was IST Aufmerksamkeit, wie entsteht diese im Gehirn und warum ist diese in der Entwicklung vom Tag Eins an in unserem Leben an Emotionen und unsere (Haupt-) Bezugsperson ( weiblich oder männlich) gekoppelt? Hier erfährst du es!
Let`s Go. ....

ADHS entsteht in der Familie! Welche Umstände und welcher emotionale Raum in der frühkindlichen Entwicklungsphase des kindlichen Gehirns vorherrschen, entscheidet darüber, ob sich das Kind/der Mensch gesund entwickeln können. In diesem Teil erläutere ich dir, warum auch, wenn Eltern sich bemühen, dich lieben und versuchen alles richtig zu machen, Ihre eigenen Konflikte, ihre ungelösten Probleme und der Stress des "modernen" Lebens in unserer Gesellschaft Umgebungsursache für ADHS sein können.
Spannend? Jaaaa ,; und aufschlussreich! Verstehe Dich und dein ADHS!
Let`s Go, ...

Verstehen ist wichtig - in diesem Teil gehen wir einmal ganz an den Anfang unserer Gehirn-Entwicklung und wir erkennen, wie sich einzelne Regionen ( OrbitoFrontalerCortex) des Gehirns entwickeln oder - im Falle von ADHS - fehlentwickeln.
Genetic vs Umfeld!
Um es auf einen Punkt zu bringen. Hier erkläre ich, warum das emotionale Umfeld in der Kindheit so wichtig ist und viele (hochsensible) Kinder hier später zu ADHS und Angsstörungen neigen.

NUR wenn du verstehst, was ADHS ist und WIE es entsteht, kannst du es auch heilen! Gleichzeitig nimmt dir diese Reihe einen großen DRUCK: Du bist nicht falsch! Du hattest gar keine andere Wahl, als so zu sein, wie du bist und kannst dies aber nun ändern! Der wichtigste Aspekt um ADHS zu heilen ist nun mal erst einmal zu verstehen, was dort in der Entwicklung des Gehirns passiert ist, warum es diese Auswirkungen hat und wie du nun einen "Griff" an die Sache bekommst - die Nachricht: ADHS ist Heilbar! Sollte hierbei die größte Bedeutung erhalten .
Let`s Go.

ADHS und Medikamente - ein heißes Eisen - vielleicht , vielleicht auch nicht!
Ich erzähle Euch in diesem Podcast warum ich OHNE Medikamente lebe, diese auch nicht möchte und wie dieser Weg aussehen kann. Kontroverse hin oder her, ich bin der Meinung das gerade Menschen mit ADHS sich sehr genau überlegen sollten, wann und warum sie (persönlichkeitsverändernde) Medikamente ( Stoffe) in ihren Körper lassen und möchte neue/andere Sichtweisen auf das Thema ermöglichen, ....den Medikamente sind nicht DIE Lösung, sondern nur eine von vielen.
Let`s Go , ..euer Ty

ADHS ist keine Krankheit und schon gar kein Grund den Kopf in den Sand zu stecken - damit dies aber gelingt braucht es nach der Diagnose ( auch Selbstdiagnose) vor allem eins: MUT!
Dies ist mein Plädoyer für mehr MUT.
Mut zu Dir zu stehen, Mut dafür deinem Leben nun einen anderen, besseren Verlauf zu geben und Mut Ungerechtigkeiten und falsche Urteile anzusprechen und nicht länger hinzunehmen - und zwar erst nur für dich selbst und später auch für alle anderen Menschen mit ADHS!

In dieser Folge möchte ich dir für genau dieses Unterfangen Mut zureden, ...

Love , Ty...

Du bist ein Scanner -Ein vielbegabter Tausendsassa? GOOOD! Deine Zeit beginnt genau JETZT!
In dieser Folge zeige ich dir auf, warum du genau jetzt (!)in diese Zeit passt, warum du dir keine Sorgen um deine Zukunft machen brauchst - dich aber auf jeden Fall nun mit deinen Selbstwertthemen beschäftigen solltest!

Ich zeige auf, warum Unternehmen gut daran täten, sich mit dem Thema Vielbegabung auseinanderzusetzen, insbesondere, wenn es deinem Unternehmen zunehmend schlechter geht!

Warum sich die Arbeitswelt grundlegend in ihrer Sicht auf "Expertentum" anpassen sollte und sich dem Thema Scannerpersönlichkeit öffnen sollte, ...
Alles wichtige und interessante Themen ,die sicherlich mit...

Du hast ADHS, du weisst es, nun willst du wissen, was du mit dir und dem Thema ADHS/ADHD anfangen musst?
Hier sind zwei Bücher die ich dir in dieser Folge ans Herz legen möchte:
1)ADHD 2.0 Hallowell/Ratey ( Deutsche Version "ADHS ist kein Makel")

UND - super wichtig(er) :

2) Dr. Gabor Matè : Scattered Minds ( deutsche Version : "Unruhe im Kopf"), ...

Lesen und sich verstehen, sich vom Krankheitsmodell lösen, Mut fassen und sich auf den Weg der "Heilung" / Verbesserung begeben! Das ist hier alles drin!
Also los, ..let`s Tak!!