#048 ADHS- Leben OHNE Medikamente- ein erstes Fazit!

Shownotes

Zweieinhalb Jahre nach meiner ( eigen) Diagnose teile ich seit ein dieser Episode mit dir, wie sich meinLeben mit ADHS , aber Ohne die einnahe von Medikamenten verändert hat. In dieser zeit habe ich mein verhalten im Alltag, im leben udn Beruf dem ADHS angepasst und große Veränderungen gesagt, um zu sehen, wie sich das auf mein ADHS auswirkt und ob ich es schaffe, eine deutliche Verbesserung der negativen Auswirkungen von ADHS zu erlangen.
Ich teile mit dir all meinen Erfahrungen, die auch auf dem intensiven Austausch mit anderen Menschen mit ADHS beruhen, insbesondere auch mit Menschen die sehr wohl Medikamente einnehmen.

Die Ergebnisse sind erstaunlich und zum teil gravierend, lass dich also überraschen und uns in dieser Folge genau hinsehen, was hier eigentlich wirklich (!) hilft!!

let`s Go
Ty